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窝窝头的做法

关键词:窝窝头。内容简介:为大家详细介绍一下窝窝头的做法及要领

  窝窝头多是用玉米面或杂合面做成,含有丰富的膳食纤维,能刺激肠道蠕动,可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生;产生饱腹感,对肥胖病人进食有利,可作为减肥食品。窝窝头色泽金黄,香气撩人,口感软滑,清香甘甜,很多人喜欢吃,下面本站就为大家详细介绍一下窝窝头的做法及要领。

  做法一

  玉米粉500克,糯米粉50克,白糖50克,热水适量。将玉米面、糯米粉用热水加白糖和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,上笼蒸熟即成。

  做法二

  玉米面250克、荞面250克、糯米粉50克、鸡蛋2个、白糖150克、泡打粉8克,热水适量。将玉米面、荞面、糯米粉与白糖,鸡蛋、泡打粉拌匀;加入热水,揉匀制成面团,下成小剂子;将每个小剂子做成圆锥形,上蒸笼用猛火蒸8分钟即成。

  做法三

  取适量玉米粉,放入器皿中,执筷子边搅边倒入适量烧开的开水,使其可以成团即可。然后,用手捏出窝窝头的形状。将蒸锅里的水烧开,将捏好的窝窝头置于蒸屉中,用中火蒸10—15分钟即可。喜欢甜食的朋友,可在合面的时候加适量白糖。为了更可口,也可加入一些葡萄干、蜜枣之类。甚至,还可加入适当的面粉。

  制作要领

  玉米面要选用糯玉米制作的粉。

  玉米面一定要用开水调制,如果用冷水,口感不如用开水调制的。

  面团要揉得富有弹性。

  窝窝头的底部一定要用大拇指顶出一个窝,这样的做法,主要是让窝窝头受热均匀,熟得快。


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