网友：我自己非常苦恼，身材比较胖，衣服颜色几乎都是深颜色的，春天来了，她也想尝试一些鲜艳、美丽的颜色，想问您怎么搭配？

　　于西蔓：胖的人往往有这类的烦恼，说太胖了，我穿黑就显得收缩一些、瘦一些，很多觉得自己胖的人基本上从脖子开始基本上就被黑色包裹了，这种方法是不对的，黑色的收缩是有讲究的，怎么样使用它才能有收缩。浑身上下都适合被黑包裹的人往往有一些决定性的原色，就是她的皮肤偏深一些，黑头发、黑睫毛、黑眉毛，眼珠也是相对偏深，无论是五官和头发，有脸放在一起都有一种很清晰化的感觉，这样的人显瘦，从头发开始一身黑比较适合的。

　　此外，一些人不适合，比如说人皮肤特别白，比如说黄色的头发，还有眼珠比较浅，还有就是中国的女性脸蛋那里容易有很浅的红晕，这些人都不适合从头到尾被黑包裹着，用黑法则第一条是，如果年龄偏大，腹部周围需要遮盖的人，她是适合把黑色穿在从上至下，也就是从内衣，里面的毛衣，一直到裙装、裤装，外套一定要有一个浅色的外套，这样反而通过露出的一部分空间，增强了这种苗条感，不给人过于沉重的感觉，因为沉重返回大脑中枢还是反映出胖，把你的黑挤压到一个相对窄的边缘比较好。

　　还有一些年轻的女孩子腹部是比较均匀的，就适合里面从上至下都比较浅，外面穿一个黑色的东西，也会显瘦的。就是这两条原理，能想象吗？

　　主持人：能，好像平常身材比较胖的女孩子，都整个穿黑色的没有具体的区分。

　　于西蔓：一定要提醒网友注意，如果你脸红红的，有红晕，你的眼珠很活跃，眼睛也是浅色的，你要注意从脖子到脚下都是很轻盈的颜色，这是最容易的显瘦法。