生菜中含有莴苣素，具清热、消炎作用。用生菜自制爽肤水，可以预防黑色素，能有效治疗青春痘，对患处有镇定、消炎之功效；更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致。

　　原料：生菜50克，沸水250克，苹果醋100毫升。

　　器具：煮水锅、玻璃器皿或碗，搅拌棒或筷子。

　　制作方法：

　　1、将生菜洗净放入沸水中，加盖煮5分钟后捞出。

　　2、待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

　　适用肤质：油性肌肤

　　使用方法：

　　1、将脸部洗净。

　　2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。

　　保存方法：将爽肤水放入干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。

　　提示：

　　生菜爽肤水不但能有效地治疗青春痘，而且能保湿润肤。

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