人人都希望自己拥有健康美丽的牙齿，所以已经有越来越多的人想通过牙齿美容，让自己有足够的“面子”。牙齿美容要求极高，必须要极为严肃认真的对待。进行牙齿美容后，如果牙齿使用、维护不当，就会留下难以弥补的遗憾。

　　牙齿美容后该如何护理才能达到满意的美容效果呢？专家特别提醒，牙齿美容后的护理要注意以下几个方面：

　　1、不吃骨类、硬壳食物

　　在牙齿美容后，除了遵守医生的指示外，还要小心护理牙齿上的矫正器。新华医院口腔科门诊沈文洁建议，首先应该避免吃质地较硬的食物，比如：骨类食物、蟹、坚果类等。还要避免吃大块的食物，比如要把苹果切成小块才吃，这样可以防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱，从而使得整个矫治的过程能顺利完成。

　　2、保持口腔清洁

　　在人体口腔中有正常的寄生菌，空气中也有大量的微生物存在，口腔经常与外界“接触”。因此，口腔内有很多正常的致病细菌存在。当牙齿戴上矫正器后，则会妨碍刷牙。如果牙齿刷得不好，牙齿间残留有食物，则细菌大量繁殖，会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程。因此，护理牙齿的最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。正确的刷牙方法应该是用小头软毛儿童牙刷，竖刷。动作要轻柔、要慢，每次3至5分钟。如果餐后刷牙不方便，可用水或茶水漱口。

　　3、少吃零食

　　除了上述要注意的事项外，还要减少吃零食和糖果的数量，尤其是口香糖。因为口香糖黏着于矫正器上，难以清除。此外，还要定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。

　　另外，每天吃的食物也要注意。啃或磕的东西不能吃，肉类等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，不能用牙齿直接啃或撕拉；不能吃过粘的食物。否则就会造成矫正器的脱落或损坏，不但增加治疗费用和复诊次数，还会使矫正疗程延长。

　　健康提示：

　　漂亮固然重要，健康还是要放在首位，想要达到健康、美丽的双重目的，要尽可能选择正规医院、专业医生。仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得最佳的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。

　　在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉和不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食，但仍要注意牙齿及矫正器的护理。

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