大概半年前，有段时间因为新陈代谢不好，免疫力也低的吓人，口腔吃个桃子都能碰破，导致溃疡一个礼拜没好，当时郁闷的要命。后来看到养生堂ve的广告，据说这东西能够调节新陈代谢还能美容养颜，25岁以上的女人都可以服用。

　　哇哈～这样的好事当然不能错过了。当即就去买了几盒开始服用，当时并没有多想什么。直到前几天在收拾东西的时候无意中看到了ve的说明书，才发现完全不是广告说的那么回事。完全是上鬼子当了。

　　说明书上明明写的是适合人群是：中老年和黄褐斑人群。姑奶奶我既不是中老年、又不是黄褐斑人群，吃这个干什么呀，疗效完全不是广告说的那么回事，这不是上当是什么？看来以后不能在看广告了，要看还是要看疗效。看啥疗效，都看广告了。结果吃错了维生素E，害苦了我。

　　又百度了一下相关的资料，发现养生堂VE含量严重超标。正常人每天VE摄入量是14毫克，而养生堂每粒含量高达100mg，竟然高出国家标准7倍多。要不要紧呀，吃了这么久会不会出现什么问题呢？这年头，又是三聚精氨又是VE超标，还让不让人活呀！姐妹们，你们说我该怎么办呀？

　　联合国世界卫生组织提出新的年龄分段：45岁以上才是中年人，养生堂最多是有斑的45岁以上的人吃 。44岁以下为青年人，45岁至59岁为中年人。金维他VE才是最适合年青人的VE。

　　看资料写人体如果摄入过多维生素会在体内沉积，导致癌症呢。忒吓人了，感情吃成毒药了，晕死我了～

　　查了半天，好在发现有适合我这个年龄吃的VE，金维他VE含量就没有那么高，10.8mg跟正常人每天摄入量标注差不太多，看来早吃这个含量的VE就对了。

　　现在真是消费者要擦亮眼睛再掏腰包，要不浪费了钱不说还搭上了身体可是大事呀！这东西好坏关键看是否适合自己，得对症下药。以后可不敢乱吃了~~~~