冬天到了，好多妹妹都感到皮肤干燥，有细小皱纹，我介绍一款适合冬季进食的美容方法，这是个古老的方法，我上小学时就见我妈妈年年冬天都做，她说她也是小时候看姥姥这样做的。这个美容方法我现在也在用，感觉真的是挺好的方法。直到现在，上海女人，或者说南方女人每年冬天都这样吃。

　　方法：

　　阿胶250克，冰糖250克，黄酒750毫升，红枣500克，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁各150克。

　　红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁加工成粉状或小块，阿胶在黄酒中浸泡10天后放入搪瓷容器内隔水蒸至阿胶全部溶化，之后将冰糖，红枣，桂圆肉，黑芝麻，核桃仁等加入并搅拌均匀，至冰糖全部溶化。冷却后成冻状即可。

　　每日早晨空腹2匙，或早晚各1匙，开水冲服。

　　功效：补血养颜，滋润皮肤，美容健身，防止皱纹产生，中年妇女还可以加入人参粉。

　　冬至前后开始服用。

　　按这个方法的量，能作出一冬天的量，每天服用，不仅面容娇好，还能改善女性内分泌，每年冬天坚持服用。

　　祥细的介绍：

　　1、阿胶，我就选用东阿阿胶，250克/盒，药店有售，价格在65元－85元不等，有的药店已经卖到90元了。里边的阿胶有8块，象巧克力那样，但比巧克力硬多了。浸泡黄酒前可以先稍微掰碎就比较容易溶化，工具不限，榔头斧子剪刀把老虎钳都行，用力要适度，注意千万别伤到自己和自己的财产。

　　2、红枣要去核，可是这个工程量太大了，所以从去年开始我选择了无核红枣，去年的价格是5元1斤，今年猛涨到12元1斤了，但比起花费的力气和时间来讲，我还是认了，忍了。

　　3、红枣洗净后放搅拌机里打碎就行。

　　4、桂圆我选择的是去核的桂圆肉，先放碗中温水浸泡15分钟左右到桂圆肉变软，再用搅拌机打碎即可。

　　红枣和桂圆肉加工时可适量放一点点水，便于搅拌，不要太多。

　　5、黑芝麻要炒熟的，核桃仁生的即可，这两样和人参片我都用粉碎机打成颗粒状。

　　搅拌和打碎的工作很容易累倒机器，注意给机器和自己休息的时间。

　　搪瓷盆要选个带盖儿的，个儿大的，我的大盆直径23厘米，深12厘米，每次都是满满的一大盆，现在我就分2个盆做了。

　　做完晾凉后放冰箱保存，吃一冬天，开春前后就差不多能吃完了。

　　这些工作看着琐碎麻烦，其实安排好了很容易完成的，再说，比起自己的美丽健康来讲，花这点时间也不算什么了，况且忙忽小半天的时间可以享受一冬天呢。